Agenda
Reserveer direct
contact informatie retreats

Blijf op de hoogte van Retreats!

Start vandaag met verdieping, ontspanning én nieuwe energie. Schrijf je in voor onze mailings.

Inschrijven

Reinig je lichaam en geest (4 dagen)

Weerstand Leefstijl Coaching Vasten

Gun jezelf én je lichaam een periode van rust, herstel en bezinningstijd. Met een team van deskundigen geef jij aandacht aan diverse vormen van reiniging, ademhaling, beweging, houding en bewustzijn. Sta eens écht stil bij hoe het met je gaat...

Boek dit programma

Nieuwe energie opdoen

Je goed voelen, rust nemen en nieuwe energie op doen. Daar gaat het volgens ons om! Vier dagen ga jij aan de slag met detoxen, bewegen én ademhalingsoefeningen. Dit in combinatie met vier dagen onbeperkt genieten in onze wellness en weldadige thermaalbaden. Slapen in ons luxe hotel maakt het tot een écht cadeautje voor jezelf!

Wat ga je beleven?

  • Je werkt aan je gezondheid en geeft je lichaam een grondige reiniging door als voeding alleen groente- en fruitsappen te gebruiken.
  • Tijdens de retreat staat jouw gezondheid op nummer 1: met professionele begeleiding, desgewenst een consult met een arts en een individueel waar-sta-je-gesprek begeleiden we je daarbij.
  • Een programma vol gezondheid, beweging en ontspanning.

Wist je dat we ook een 6-daags Reinig je lichaam en geest programma hebben?

Wat kan dit programma voor jou betekenen?

Praktische informatie, goed om te weten;

Dit programma is inclusief:

- onbeperkt (kruiden)thee en water
- drie luxe overnachtingen in Hotel Thermen Bad Nieuweschans
- vier dagen onbeperkt toegang tot alle wellnessfaciliteiten, waaronder sauna’s, (thermale) baden en rustruimtes.
- professionele begeleiding tijdens de hele week
- diverse sappen en bouillons
- een dagelijks programma inclusief beweging onder begeleiding
- een individueel waar-sta-je-gesprek
- een consult bij de arts
- dagelijks onderricht over voeding en Ayurveda
- een hoge darmspoeling

Het dagelijkse programma is (onder voorbehoud van kleine aanpassingen) als volgt:

7.00 uur Opstaan
7.15 uur Ochtendoefeningen
8.00 uur Ontbijt sapje
8.30 uur Uitleg over dagelijkse voeding 
10.30 uur Ochtendprogramma (met wisselende thema’s zoals ademhaling, yoga, looptraining, e.a.)  
12.30  uur Lunch sapje 

13.30 uur Rust met leverpakking
16.30 uur Middagprogramma
18.00 uur Avond bouillon
19.00 uur Wandeling
21.00 uur Dagsluiting 
Tussendoor is er heerlijk veel tijd voor bezoek aan onze weldadige thermaalbaden, sauna's en eventuele behandelingen. 

Jouw trainer

Reinig je lichaam en geest (4 dagen)

Reserveer nu

Beschikbare data
Aantal personen
Locatie Thermen Bad Nieuweschans
Totaalprijs €995,00

Maak een keuze.